bamymih (bamymih) wrote,
bamymih
bamymih

Диетический хлеб в кружках

Обожаете домашнюю выпечку, но отказываетесь от нее, чтобы не набрать лишних килограммов?! Тимур Мазур решил эту проблему и рассказал про диетический хлеб в кружках, который можно есть даже тем, кто мечтает похудеть!

Ингредиенты:

Семена льна – 100 г;
Яйца – 6 шт.;
Зеленый лук – 50 г;
Чеснок сушеный – щепотка;
Сухой перец чили – щепотка;
Смесь трав (базилик, орегано, петрушка) – 30 г;
Соль – щеп.;
Аммоний – 1 ч. л.;
Молоко – 3 ст. л.;
Какао – 1 ст. л.;
Сахар – 1,5 ст. л.;
Смородина – 150 г;
Оливковое масло – 30 г

Приготовление:

Смешать яйца, семена льна и аммоний.
Разделить смесь на две части.
В одну часть добавить соль, перец, смесь трав, зеленый лук и чеснок. Тщательно перемешать.
Во вторую добавить молоко, корицу, сахар, какао, смородину.
Чашки смазать маслом, залить массу.
Выпекать 25 минут при температуре 175° С.

источник

Subscribe
promo bamymih october 11, 2013 09:00 233
Buy for 10 tokens
Люблю собирать грибы, часто выезжаю целой семьей. Собирать грибы умею и люблю, но вот возник вопрос я их не срезаю а выкручиваю. Друзья говорят что это вредит грибнице, может вы нас рассудите . Вреда грибам я точно не хочу нанести и лесу тоже))))
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments