April 30th, 2018

Трям! Здравствуйте

Диета №9: лечебное питание при сахарном диабете

Лечебную диету № 9 назначают при сахарном диабете легкой и средней тяжести. Предпочтение в питании отдается овощам, фруктам, нежирной рыбе и морепродуктам, крупам из цельного зерна, хлебу из муки грубого помола. Сахар и сладости исключаются, для сладких блюд и напитков используют заменители сахара — ксилит и сорбит. Также следует ограничить и употребление соли. Блюда следует варить и запекать, реже – жарить и тушить


Collapse )
promo bamymih october 11, 2013 09:00 231
Buy for 10 tokens
Люблю собирать грибы, часто выезжаю целой семьей. Собирать грибы умею и люблю, но вот возник вопрос я их не срезаю а выкручиваю. Друзья говорят что это вредит грибнице, может вы нас рассудите . Вреда грибам я точно не хочу нанести и лесу тоже))))

Как выглядят бабочки и их гусеницы



Бабочки, чешуекрылые, ископаемые останки которых известны начиная с юрского периода, в настоящее время являются одним из наиболее богатых видами отрядов насекомых — в отряде насчитывается более 158 000 видов. Представители отряда распространены на всех континентах, за исключением Антарктиды.

Бабочки проходят четыре стадии развития: яйцо, личинка, куколка и имаго. Считается, что бабочка всегда превосходит по красоте гусеницу, из которой она появилась на свет.



Гарпия большая Cerura Vinula
Это ночная бабочка семейства Хохлатки. Стадия гусеницы: июнь — сентябрь. Взрослая гусеница до 6 см в длину, зеленого цвета. Будучи потревоженной, принимает специальную угрожающую позу: надувает и поднимает передний конец тела, затем втягивая его в увеличенный первый сегмент брюшка.
Collapse )

15 советов для здоровья, которые многие игнорируют


Все хотят быть здоровыми, но не все придерживаются правил, которые бы этому способствовали. Причина многих проблем со здоровьем часто кроется не в окружающей среде, а в привычках и способе жизни людей.
Collapse )
vid

Кто сказал, что деньги не пахнут


Деньги не пахнут (лат. Pecunia non olet) - это крылатое выражение пришло к нам из древнего Рима. Этот фразеологизм означает, что порой неважно каким способом получены деньги, даже если и не совсем честным путем. Collapse )

Интересные факты о молниях


    Существует поверье, что молния не может вновь ударить в то место, куда однажды уже ударила. Однако это не так. Анализ мест ударов молний по географической карте за предшествующие годы показывает, что молния может ударить и два, и даже больше раз в одно и то же место.

Collapse )

Кто такие буржуи

http://i-fakt.ru/wp-content/uploads/2014/05/burzhua.jpg

Изначально, в эпоху феодализма, буржуями называли жителей городов (нем. Burg — город-крепость), противопоставляя их намного превосходящему по численности сельскому населению. До XI века особенного различия между горожанином и поселянином не было, оба они находились под властью сеньора. Однако начиная С XI века начинается освобождение городских общин и многие города получают независимость, в их руководстве уже участвуют не знатные синьоры, а наиболее богатые и уважаемые горожане - купцы и главы гильдий.

Collapse )

Железная дорога в центре столицы Вьетнама


В центре столицы Вьетнама - Ханоя, по узким улочкам и кварталам проходит самая настоящая железная дорога, по которой двигаются самые настоящие пассажирские поезда. Дома и проезжающий состав разделяет лишь несколько десятков сантиметров.

Collapse )

Вот же наглая баба!

Закрывая входную дверь, услышали какое-то странное то ли мяуканье, то ли всхлипывание, перемежаемое возгласами типа «неряха» и «шалава». Звуки явно доносились от наших новых соседей. Старые съехали пару месяцев назад, а с этими мы знакомы только шапочно.

Collapse )

Весенняя диета: 7 шагов к хорошему самочувствию

Весной хочется не только влюбляться, но и спать. Это время года еще называют порой усталости. Организм вымотался за зиму, растратил большинство своих сил, исчерпал витаминные запасы и, кажется, совсем не готов к каким-либо новым подвигам.

Collapse )

НАТАН ШТРАУС — ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ СПАС ПОЛМИЛЛИОНА АМЕРИКАНСКИХ ДЕТЕЙ МОЛОКОМ

Натан Штраус — один из самых знаменитых коммерсантов в американской истории. Будучи совладельцем и основателем сети магазинов Macy’s и Abraham & Straus и одним из самых успешных бизнесменов своего времени, он потратил практически весь свой личный капитал, чтобы помочь беднякам Нью-Йорка. Он подарил большинству детей шанс выжить — пастеризованное молоко. В конце XIX — начале XX века детская смертность в Нью-Йорке была высокой, в том числе из-за плохого молока.


Collapse )

Самые неоднозначные фотографии постсоветского Артека


16 июня 1925 года в Крыму открылся детский лагерь «Артек». На первую смену приехало 80 пионеров из Москвы, Иваново-Вознесенска и Крыма. Уже на следующий год Артек посетила первая зарубежная делегация — пионеры из Германии. Сначала ребята жили в брезентовых палатках. Позже на берегу построили легкие фанерные домики. В 1930-е годы, благодаря построенному в верхнем парке зимнему корпусу, Артек постепенно был переведен на круглогодичную работу.

Артек chiroyli oyoqlar

Предлагаем вам посмотреть подборку фотографий Клодин Дори (Claudine Doury), которая является членом агентства «VU». Она выбрала для своих репортажей две основные темы — исследование изменений, происходящих в странах Восточной Европы, а также метаморфозы юношеского периода жизни.


Collapse )



Free counters!
Сильные духом

20 продуктов, которые принесут максимум пользы, если есть их вместе



Эти продукты хороши и сами по себе, но если есть их в паре, они помогают нам усваивать содержащиеся в них полезные вещества еще эффективнее.

Следуя советам диетологов, перечисляем сочетания продуктов, которые, кажется, созданы друг для друга.


Collapse )

Добавьте черный перец в стиральную машинку: результат вас удивит



Существует один ингредиент, который изменит стирку навсегда.

Последнее время пользователи все чаще делятся оригинальными решениями бытовых проблем.

Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда наша любимая черная вещь безвозвратно тускнела и слишком быстро теряла яркость.
Забудьте о дорогих средствах для стирки, которые обещают сохранить цвет белья, и попробуйте следующую хитрость
Вам понадобится: черный перец


Collapse )

Один мой день в Кабуле.



Сегодня публикую давно обещанный большой пост про Кабул — во время моей недавней поездки в Афганистан большую часть своего времени я провёл именно в афганской столице и успел довольно неплохо изучить город. Кабул остаётся одним из самых опасных городов в мире — местные жители пытаются наладить нормальную мирную жизнь, чему периодически мешают террористы — в настоящее время Афганистан борется с представителями аж 24 международных террористических организаций.

Террористы не решаются на открытые боевые действия с правительственными войсками Афганистана, вместо этого исподтишка гадят терактами — зимой этого года при нападении террористов на отель в Кабуле погибло 11 украинцев, а буквально сегодня террористы убили в Кабуле фотографа французского агенства AFP —  после того, как фотогрф приехал снимать место теракта, прогремел второй взрыв... В общем, ехать в Афган я не советую — лучше смотрите фотоснимки в моём блоге.

Итак, в сегодняшнем посте мы прогуляемся по Кабулу и посмотрим, как живёт столица Афганистана сегодня. Заходите под кат, там интересно, ну и в друзья добавляться не забывайте)

Collapse )

_____________________________________________


Понравился пост? Расскажите друзьям про то, как живёт столица Афганистана, нажав на кнопочку ниже:

9 ВИДОВ БОЛИ, КОТОРЫЕ УКАЗЫВАЮТ НА ПРОБЛЕМУ СОВСЕМ В ДРУГОЙ ЧАСТИ ТЕЛА

Никогда не стоит игнорировать боль и неприятные ощущения. Эта информация поможет вам лучше понять, что происходит с вашим телом и обратиться за помощью, если необходимо. Знали ли вы, что иногда боль в одной части тела не имеет к ней никакого отношения? Фантомная боль возникает, когда проблема, существующая в одной части тела, отражается в другом месте.



Collapse )

Стадион "Самара Арена" - субъективный обзор первого матча

Когда я вернулась с матча "Крылья Советов" - "Факел", который проходил на новом стадионе "Самара Арена", меня разрывали эмоции. Не хотелось выискивать недостатков, не хотелось делать замечаний. Хотелось просто говорить спасибо всем тем, кто подарил городу этот праздник. И это правильно, с одной стороны. Минусов было много меньше, чем плюсов. Но они все же были и пришла пора их отметить. Все-таки тест на то и тест, чтобы выявить их и исправить. Поэтому в этом лонг, прости Господи, риде я отмечи и недостатки. Поехали!



Collapse )

Фотография 12-летней девочки вызвала переполох в Сети. Загляни в пост и поймешь почему


Фотография 12-летней девочки вызвала переполох в Сети. Когда камера опустится ниже, ты всё поймешь сам...

corazon de una jirafa

В нашей стране браконьерство запрещено, но при этом разрешена охота в определенные месяцы года. Но есть ли ограничение у охотников по возрасту? Попробуем разобраться на примере истории 12-летней девочки Арианы Гурдин из штата Юта, США.


Collapse )


Free counters!
  • toomth

О пенсии

"Я, как граждан родившийся в 1967 году и вышедший на пенсию досрочно (по вредному стажу) в 50 лет, являюсь одним из первых получателей накопительной пенсии.
Хочу рассказать какое это наебалово. До заморозки правительством отчислений на накопительную часть пенсии все шло достаточно хорошо. Работодатель регулярно отчислял взносы, работала программа софинансирования, ежегодно начислялись инвестиционные деньги. После заморозки, НПФ лишившись регулярных вливаний, стали экономить. Сумма на моем счете перестала расти. Видимо для того что бы поправить свои дела фонды начали охоту за новыми клиентами. Помните про вал постов об агентах пенсионных фондов собирающих по подъездам номера СНИЛСов? Это из той серии.
Ну вот наступило время обратится за своими деньгами. Причем обратится я смог только после того как оформил страховую часть пенсии. А поскольку уходил я на пенсию через суд, то в НПФ пришел только через 9 месяцев после даты наступления права на пенсию. А в НПФ пенсия начисляется только с даты обращения, но никак не с даты наступления права.
Накопилось у меня к тому времени на счету 342 тыс. рублей. Казалось бы, можно взять и забрать их целиком. Но нет! Забрать все деньги со счета можно только в том случае если предполагаемый размер ежемесячной выплаты накопительной пенсии не более 5% от размера ежемесячной выплаты страховой пенсии. У меня получилось больше. Поскольку ушел я раньше 60 лет, срок дожития законом мне был определен в 25 лет или 300 месяцев. Сумма накоплений была поделена на 300 месяцев и …Бинго! Моя ежемесячная накопительная пенсия составила 1141 рубль!
И если для страховой пенсии государство гарантирует ежегодные индексации (по уровню инфляции и т.д.), то в случае с накопительной все на усмотрение НПФ. Короче, похоже сумма определена навсегда."
Из сети, копипаста! За достоверность не ручаюсь.
  • tettie

Научно доказано: именно так выглядит идеальное женское тело!

Споры по поводу идеального женского тела отныне должны утихнуть навсегда, так как светила мировой науки решили в конце концов расставить все точки на "i" в этом щекотливом вопросе. Учёные провели масштабное исследование, результаты которого многих удивили, но против математики и цифр не попрёшь. По всем показателям под идеал попадает внешность этой женщины...

Именно так выглядит идеальное женское тело!


Collapse )

Злой гусь





Айзек Коулинг категорически не согласен с теми, кто считает гольф скучной игрой, а недавно во время турнира с ним и вовсе произошло приключение, принесшее 16-летнему юноше славу в интернете.

Collapse )

Дьявольские шары — запредельное искусство резьбы





Когда-то их называли «Дьявольские шары», ими восхищались, их считали загадочными и невозможными. А они были «всего лишь» результатом тонкой и кропотливой работы человека. Выглядят «Дьявольские шары» как набор из 5-20 сфер одна внутри другой, каждая из них не связана с другими, свободно вращается и покрыта самой разнообразной резьбой. Выполнялись такие чудесные работы их самых разных материалов — кости, дерева, смолы, нефрита китайскими мастерами. В Китае искусство резьбы развивалось еще с 10 в. до н. э., а наибольшего расцвета достигло к эпохе династии Мин (1368-1644 годы). А в середине XIX века шары массово делались в буддийских монастырях и распространялись по миру.
Collapse )

"Я собрала себя по кусочкам" - жизнь после ампутации ног


Стелла Андриюк - мать двоих детей и очень сильная девушка. Она попала в страшную аварию, после которой потеряла обе ноги ниже колен. 55 процентов ее тела было в тяжелых ожогах

123


Врачи разводили руками. В такой ситуации сложно было даже сказать, сможет ли она выжить. Несмотря на огромное количество трудностей, Стелла встала…
Однако судьба неумолима. Она потеряла любимого отца, который был ее поддержкой во всем. И сегодня ей угрожает другая опасность. Свою историю она рассказала Sputnik Грузия.


Collapse )



Free counters!
Сильные духом

Экологичная смерть, или Как быть похороненным с пользой для планеты



Ежегодно в мире умирает около 55 млн. человек. Это больше трети населения России. Процесс захоронений уже не отвечает требованиям современного мира, многие государства столкнулись с нехваткой мест на кладбищах. Как же прощаться с умершими так, чтобы родственники могли отдать дань памяти, а сам процесс был экологичен и этичен, а также отвечал экономическим требованиям эпохи?

Collapse )