March 11th, 2018

Сильные духом

БУДЬТЕ ГОТОВЫ УМЕРЕТЬ ЗА СВОЕ ДЕЛО! – 10 ПРАВИЛ УСПЕХА НЕЛЬСОНА МАНДЕЛЫ







Нельсон Мандела – это имя человека, который вызывает безмерное уважение и признание. Для многих он был примером для подражания, поскольку сражался и боролся за права униженных. Он прошел очень долгий и тернистый путь, но в конце концов добился и признания, и уважения.


Collapse )



promo bamymih october 11, 2013 09:00 232
Buy for 10 tokens
Люблю собирать грибы, часто выезжаю целой семьей. Собирать грибы умею и люблю, но вот возник вопрос я их не срезаю а выкручиваю. Друзья говорят что это вредит грибнице, может вы нас рассудите . Вреда грибам я точно не хочу нанести и лесу тоже))))

20 шагов Грудинина в пропасть?

Картинки по запросу митинг кпрф в поддержку грудинина
фото Politexpert

Я реально поражен, сколько вызывает негативных комментариев фамилия "Грудинин". Сегодня был митинг в его поддержку — СМИ скопом отметились в негативном ключе, что пришло дай бог 700 человек. Было реально мало, но мне хотелось бы заострить внимание на такоой важной вещи, как предвыборная программа кандидата от народа. Можно в кавычках. По одной простой причине — мне местами она проста не понятна. Самая программа выложена на сайте КПРФ, оттуда и  взята, конечно же, любезно.

Обычным шрифтом — программа, курсивом же я позволю делать некие замечания.

Collapse )

Трям! Здравствуйте

КАК ПРОИЗВОДИТЕЛИ ЕДЫ МАСКИРУЮТ САХАР

Порой можно не заметить уловки производителей продуктов, например, сколько на самом деле рафинированного сахара содержит йогурт. Мы считаем, в любом случае, нужно быть внимательным и помнить, что этикетка любит врать.

Collapse )

10 «плохих» продуктов, которые делают нас здоровее



Каждый день мы слышим, что любимые продукты способны нанести огромный вред нашему организму. Порой приходится ловить себя на мысли, что кроме салата и цельнозерновой каши есть ничего нельзя. Ведь повсюду вредные жиры, коварная соль и сахар.



А может быть, просто стоит расслабиться и не «звонить в гонг», каждый раз, когда собираетесь перекусить? Кроме того, так ли вредны бекон, яйца или попкорн, чтобы полностью отказываться от праздника желудка? Польза есть в большинстве любимых продуктов, но потреблять такую еду нужно в умеренном количестве. Диетологи правы, когда рекомендуют, есть больше зелени и овощей, но порой сильно перебарщивают с запретами.
Collapse )
Гитара
  • kabzon

Отбеливание зубов. Внятный ответ стоматолога.

Сколько я не пытался разобраться с этой мутной темой, постоянно тонул в потоке противоречивой информации.
Наконец нашел статью, которая расставила все точки или как минимум упорядочила этот поток. Оставлю здесь. что бы не потерять.


Пикабушник Dr.Zderzhikov пишет:

   В последнее время меня стали часто спрашивать про отбеливание зубов.
Плюс один товарищ-пикабушник активно рекламит тут свою недофраншизу, добавив меня за неудобные вопросы в игнор. Так что пишу пост:)
Отбеливание можно разделить на несколько основных видов: домашнее, косметическое, химическое, фото и лазерное. Но все они действуют по одному принципу - перекись (водорода, карбамида - без разницы) активируется различными способами и осветляет темный пигмент в твердых тканях зуба (или налета и зубного камня). То же самое, что при осветлении волос. Только зубы заново не отрастают. Принципиально новых способов не придумали. НО особенности у каждого способа активации все же есть.
Про систему оценки результатов отбеливания. Обычно в таких случаях пользуются специальной шкалой, в ней 40 возможных оттенков. Но есть пара подвохов: во-первых, даже я, стоматолог, могу различить максимум 9 оттенков одного цвета, который бывает у зубов, причем два из них - чисто технические, в природе в чистом виде на зубах таких не бывает, даже после самого агрессивного отбеливания, во-вторых, пронумерована та шкала только четными, чтобы отбелить на 2 тона, а сказать, что на 4. Я разводы в любой форме очень не люблю, поэтому давайте пользоваться стоматологической.


Начну с домашнего. Представлено различными полосками/капами. В них содержится гель - не гель с перекисью водорода. Концентрация минимальна, эффект тоже. Если что и отбелит - так налет и камни, максимум - поверхностный слой эмали. Актуально для поддержания результата профессионального отбеливания. Способ безопасный (сам ни раз проверял на себе эффективность), но результат практически незаметен. Однако, слышал про девушку, которая решила то ли добиться более явного результата, то ли просто уснула в капе, короче, эмаль ее стала мягкая и снималась с зубов зондом. Надеюсь, это только слухи. Здесь же добавлю, что отбеливающие зубные пасты, щетки, порошки и рецепты из интернета никакого отношения к отбеливанию не имеют - наглейшая реклама.
Второй вариант - это косметическое отбеливание в салоне по отбеливанию, которые сейчас плодятся, как кишечная палочка под ободком унитаза. Из хороших новостей - реально работает. Из плохих - в салоне вряд ли вы найдете стоматолога. Там будет работать продажник, задача которого - впарить. Но даже у самых безопасных вариантов отбеливания (вплоть до домашнего) есть противопоказания. Так что, во первых, сначала идем к стоматологу на консультацию, проф. гигиену и лечение всех кариесов, потом уже в салон. Кстати, в рекомендациях и скриптах у таких фирм четко написано: перед отбеливанием сотрудников обязательно проводится проф гигиена и чистка Air-Flow, при отбеливании клиента (в их случае именно клиента, а не пациента) - больше налета - заметнее результат, короче эффект, раньше вернется на повторную процедуру. Кстати, не видитесь на всякие короткие варианты отбеливания по 15 минут. Только полная программа на 45 - раньше результат будет совсем ни о чем.
Насчет безопасности и результата. Вариант действительно хороший, чувствительности зубов не во время, не после него я не видел. Хотя жена (сама стоматолог) из интереса делала себе вместо 45 минут час двадцать. Чувствовала себя отлично, только десна малость воспалилась, появился небольшой ожег слизистой. Зубы в полном порядке, осветлились где-то на пол стоматологического тона. В ее случае это неплохо, т.к. зубы изначально очень светлые, но платить за такое я бы не стал. У кого зубы цвета А3 и темнее - результат заметнее, сходить можно.

Из минусов: результат не стоек, белую диету советуют соблюдать 2-3 дня, но реально лучше с нее и не слазить, плюс проводить периодически поддерживающие короткие сеансы и пользоваться домашними системами отбеливания. Если есть темные/белые пятна на эмали (это, фактически, остановившейся кариес), то они станут крупнее и приобретут матовый оттенок. Убираются они достаточно легко, но обязательно сходите с ними к стоматологу.
Вот реальный результат таких систем


Из химического отбеливания самое известное - это opalescence. Бывает двух видов: для наружного и внутреннего отбеливания. Внутреннее (внутриканальное) - вещь хорошая. Если после лечения канала зуб потемнел, и улыбка теперь напоминает шашечки таксиста, то при помощи ее можно за несколько дней вернуть зубу былую красоту. Но не всегда полностью.
Наружнее же я бы советовать не стал - сильно много болей после нее. Процентов у 100 примерно пациентов. К тому же оно реально агрессивно.
Фотооактивируемые системы отбеливания - самые популярные. Косметическое относится к ним же по своей сути. Но в данном случае концентрация перекиси в геле на порядок выше, 20-30% против максимально разрешенных 6% в косметических системах (реально же не больше 4,2%, иначе появляется чувствительность). Из-за такой высокой концентрации приходится бороться с побочками в виде чувствительности, опасности повреждения эмали, ожогов десны (успешность предупреждения неприятных последствий очень колеблется в зависимости от системы) но и результат заметно лучше. Сразу совет - не идите на непроверенную систему, как бы заманчивы не были условия, это вам не косметика.
Collapse )
море

МОНОКЛЬ — ПЕРВЫЙ НОЧНОЙ КЛУБ ДЛЯ ЖЕНЩИН С НЕТРАДИЦИОННОЙ ОРИЕНТАЦИЕЙ

В 20-е годы в Европе начали появляться первые ночные клубы для людей с нетрадиционной ориентацией. В их числе заведение, о котором мы собираемся рассказать вам сегодня.


Collapse )

Что такое гликемический индекс продуктов?


Гликемический индекс продуктов (ГИ) – это показатель, который отражает, с какой скоростью тот или иной продукт расщепляется в вашем организме и преобразуется в глюкозу – главный источник энергии. Чем быстрее расщепляется продукт, тем выше его гликемический индекс. За эталон была принята глюкоза, чей гликемический индекс равен 100. Все остальные показатели сравниваются с гликемическим индексом глюкозы.

Collapse )
vid

Почему небо голубое.


В принципе, такой вопрос задают только маленькие дети, взрослые же просто все воспринимают так как есть. Но что ответить ребенку? Не каждый знает почему небо голубое, а трава зеленая))) Поэтому давайте постараемся разобраться, хотя бы с одним природным явление?

Collapse )

Как передвигаться по Камчатке

Машины


    Главная российская проблема – дороги. А в некоторых регионах страны – почти полное их отсутствие. Но находчивые жители, не желающие передвигаться только воздухом, готовы на любые изобретения в автопроме, чтобы преодолеть практически любое бездорожье. На чем же ездят камчадалы?

Collapse )

Сколько стоят вещи «звезд»


Продать свои старые поношенные вещи – задача не простая, если это, конечно, не вещи знаменитостей. Фанаты «звезд» готовы платить бешеные деньги за любые вещи, к которым хотя бы прикоснулись их кумиры.


Collapse )

Интересные сведения о Клеопатре — царице Египта

Клеопатра

Об истории Древнего Египта известно немало фактов. Благодаря археологическим находкам и литературным источникам мы узнали о величественной красавице, умнейшей женщине древности – Клеопатре. Она была последней царицей эллинистического Египта, отличалась обаянием, дерзостью, властолюбием, владела семью языками, была автором самых разноплановых книг – от системы измерений до косметологии. Жизнь Клеопатры — царицы Египта овеяна легендами и ореолом тайны.

Collapse )

Топ-10 привычек, которые помогут похудеть без усилий


осле праздничных зимних застолий большинство людей задумаеться над тем, что надо срочно худеть, однако задача сесть на диету или срочно пойти в спортзал оказывается невыполнимой. Но это делать не обязательно! На самом деле похудеть можно, не прикладывая к этому никаких особых усилий и занимаясь лишь бытовыми делами! Как? Об этом поведала диетолог Светлана Фус!


Collapse )

А ВЫ ЗНАЛИ В КАКОМ ВОЗРАСТЕ НАЧИНАЮТ СТАРЕТЬ РАЗНЫЕ ОРГАНЫ ЧЕЛОВЕКА?

Давно известно, что в зависимости от организма, все люди стареют в разное время — кто-то раньше, кто-то позже. Но не многие знают, что и человеческие органы стареют совершенно в разном возрасте.



Collapse )

Ядерный миропорядок по Владимиру Путину





«Если верить Путину, то Россия сейчас тратит деньги на оружие, которое должно преодолеть не существующую систему ПРО США, – заметил эксперт Федерации американских ученых Ханс Кристенсен. – Так что пока можно говорить не об увеличившихся наступательных возможностях России, а только об увеличившихся военных расходов, на которые пошел Кремль ради борьбы с не существующей угрозой».


Collapse )

Интернет-пользователи делятся снимками странных штуковин, о предназначении которых знают немногие





Если вы нашли что-то странное и непонятное, но вам жутко любопытно, есть эффективный способ выяснить, что это за вещь. Просто разместите фото находки на Reddit в специальном разделе и ждите. Здесь пользователи делятся интересными открытиями и помогают друг другу раскрыть самые большие тайны вещей. Таких, например, как эти.
Collapse )
Трям! Здравствуйте

ВЫБЕРИТЕ МОРОЖЕНОЕ, КОТОРОЕ ВЫ БЫ СЪЕЛИ ПРЯМО СЕЙЧАС И УЗНАЙТЕ, ЧТО ВАС ЖДЕТ

Для многих людей мороженое является самой любимой сладостью. Что ж, у нас для вас хорошая новость, ведь сегодня именно этот десерт поможет вам узнать свое предсказание. Вам нужно лишь посмотреть на 6 видов мороженого и выбрать то, которое вы бы с удовольствием съели в сию же минуту!


Collapse )

Российская гиперзвуковая ракета "Кинжал" оказался воздушной версией "Искандера". ВИДЕО.


Военные сообщили об успешном учебно-боевом пуске гиперзвуковой ракеты комплекса "Кинжал"
Президент Владимир Путин назвал его в послании Федеральному Собранию в числе нового российского оружия. Практическое задание выполнил экипаж МиГ-31."Вылет истребителя-перехватчика был осуществлен с аэродрома на территории Южного военного округа в рамках несения опытно-боевого дежурства. Пуск прошел штатно, гиперзвуковая ракета поразила заданную цель на полигоне", — сообщили в Минобороны России.

QIP Shot - Image: 2018-03-11 12:48:53

Министерства обороны России разместило в youtube видео (ниже под катом):

Согласно заявлению президента, данная ракета способна на гиперзвуковой скорости около 10 Мах поражать наземные и надводные объекты на расстоянии до 2000 км. Носителем данного оружия должны стать высотные перехватчики МиГ-31. Путин сказал так же, что "Кинжал" был экспериментально развернут на аэродромах в Южном военном округе, одном из четырех оперативных стратегических командований российских вооруженных сил с декабря 2017 года.
Collapse )
Сильные духом

КАКУЮ ПОЛЬЗУ ПРИНОСИТ ГОЛОДАНИЕ



Многие задаются вопросом – полезно ли голодание, и в течение какого времени нужно голодать. Есть масса доказательств, что регулярные периоды голодания – это хорошо. На протяжении многих лет эта практика становится все более популярной. Но перед тем, как отказаться на какое-то время от пищи (что на самом деле очень сложно), стоит посоветоваться с врачом, ведь голодание может стать причиной язвы и других серьёзных проблем. В этом же обзоре речь пойдёт о позитивных моментах голодания.

Collapse )

10 ДРАЙВОВЫХ ФИЛЬМОВ, ПРИ ПРОСМОТРЕ КОТОРЫХ АДРЕНАЛИН БУДЕТ ЗАШКАЛИВАТЬ

Представляем вашему вниманию 10 фильмов о людях, которые живут в мире скорости, постоянного риска и сложнодостижимых целей. Людей, которые готовы на всё ради поддержания постоянного ритма своей стремительно мчащейся жизни. Эти бодрые картины вдохновят вас на любые подвиги, осталось лишь выбрать подходящий. Приступим!


Collapse )

10 МОЩНЫХ ФИЛЬМОВ 2017 ГОДА, О КОТОРЫХ НИКТО НЕ ГОВОРИТ

Есть определённая категория кинофильмов, которые разительно отличаются от общей массы популярных фильмов. На эти картины не ходят толпами, под них неловко хрустеть попкорном, они созданы, чтобы пробудить чувства и мысли. Мы собрали 10 сильных фильмов из разных стран, о которых мало кто слышал, но те, кто смотрел, остались под впечатлением. Приятного просмотра!

Collapse )

АКТЕРЫ, ПОЛУЧИВШИЕ ОСКАР ЗА ПОСТЕЛЬНЫЕ СЦЕНЫ

Награды Американской киноакадемии вручаются уже добрую сотню лет, однако считанное количество фильмов может похвастаться действительно откровенными сценами. То ли пуританское воспитание академиков, то ли сама идеология Оскара не дают вручать статуэтки преуспевшим в постельных сценах актерам. Тем не менее несколько победителей действительно отличились на этом поприще и могут сказать с чистой совестью, что именно за изображение интима получили свои награды – в полной мере заслуженные награды.


Collapse )

6 ВКУСНЫХ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ МОЖНО ЕСТЬ В ПОСТ

«Некоторые продукты просто обязаны быть запрещенными в пост», — думаем мы. И совершенно напрасно полагаемся на интуицию и не проверяем. Потому что часть из того, о чем принято так думать, точно можно есть. Или хотя бы не запрещено. А что не запрещено, то, как известно, разрешено. Встречайте 6 продуктов, которые на самом деле разрешены в пост…

Collapse )

Как появилась колбаса «Докторская»



«Докторская» колбаса долгие годы была одним из символов благополучия советской семьи. За ней выстраивались очереди, ее добавляли в любимый всеми салат «Оливье», без «Докторской» был немыслим рецепт солянки, бутерброды с этой колбасой красовались в обкомовских буфетах. Как же появился этот поистине легендарный сорт колбасы?


Collapse )

Как очистить духовку от жира и нагара без лишних усилий




Картинки по запросу почистить духовку в домашних условиях


Не секрет, что блюда, приготовленные в духовке, особенно вкусные. Вся семья довольна, однако хозяйке достается потом самое неприятное – отчистить духовку от жира, разбрызганного от запеченной курочки. Не будет кривить душой, но многие из нас оставляют это грязное дело на потом. А духовка покрывается с каждым разом более толстым слоем жира, который отмыть становится сложнее. Чтобы очистка духовки не превратилась в наказание, стоит попробовать элементарное, но такое действенное средство.

Collapse )

Быстрое свидание с уникальным Калининградом

В Калининграде я была всего лишь три дня, из которых только один был посвящен непосредственно городу и его уникальной истории. Поэтому заранее извините меня, дорогие калининградцы, если мои мысли изложенные в этом посте покажутся вам не достаточно глубокими. Но я буду искренна в своих суждениях и описаниях, как могла бы быть искренна в своем рассказе наивная девушка, которая мельком увидела поразившее ее незнакомое лицо.


Collapse )

Что такое спермацет, откуда берется жемчуг и еще три ответа на не менее интересные вопросы



Многие природные процессы выглядят фантастическими до тех пор, пока не удастся детально разобрать их. В общем-то, ниже можно найти пять объяснений того, откуда и что берется.


Collapse )

Интересно: Что общего между Эрих Мария Ремарком и Эльфридой Шольц



Картинки по запросу эльфрида шольц


В декабре 1943 года в берлинской тюрьме была казнена [гильотинирована] 43-летняя портниха Эльфрида Шольц.(Ремарк, по мужу - Штольц) Ее казнили "за возмутительно фанатическую пропаганду в пользу врага". Одна из клиенток донесла: Эльфрида говорила, что немецкие и русские солдаты — пушечное мясо, Германия обречена на поражение, и что она охотно влепила бы Гитлеру и Сталину пулю в лоб.

Collapse )

Общественность шокировали зарплаты воронежских врачей

Врач – профессия важная и уважаемая во всех странах мира. Однако в России, к сожалению, отношение к медицинским работникам не всегда адекватное. Только и слышишь, что где-то побили фельдшера, не пропустили карету «скорой», задержали зарплату сотрудникам больницы.

С зарплатами, если честно, тоже не все гладко. Так, воронежские журналисты провели исследование относительно окладов докторов и медсестер, причем полученный результат буквально шокировал общественность.

Collapse )