July 30th, 2015

Трям! Здравствуйте

Здоровье

Оригинал взят у vovachi в Здоровье

Когда здоровая пища идет во вред



Диетологи, кардиологи и невропатологи наперебой рекомендуют нам потреблять побольше жидкости, особенно летом, пугая последствиями обезвоживания. О том, что сладкие и газированные напитки — не лучший способ утоления жажды, в наше время не знает только тот, кто не умеет читать. Зато к чистой воде мы относимся как к спасительному эликсиру — она способствует пищеварению, не содержит калорий, нормализует артериальное давление, даже вытесняет из организма некоторые вредные вещества, попадающие туда в составе пищевых красителей и консервантов.

Отведав чего-нибудь острого, сладкого, жирного или сухого, обыватель тут же вспоминает о целебных свойствах воды и с наслаждением запивает съеденное. Тут-то и начинаются проблемы. Желудочный сок разжижается, поджелудочной железе, печени и железам тонкого кишечника приходится синтезировать новую порцию секрета. Расплачиваться за это приходится пониженной кислотностью и гастритами. Идеальное время для питья воды — за 10–15 минут до еды.

Collapse )


promo bamymih октябрь 11, 2013 09:00 233
Buy for 10 tokens
Люблю собирать грибы, часто выезжаю целой семьей. Собирать грибы умею и люблю, но вот возник вопрос я их не срезаю а выкручиваю. Друзья говорят что это вредит грибнице, может вы нас рассудите . Вреда грибам я точно не хочу нанести и лесу тоже))))