bamymih (bamymih) wrote,
bamymih
bamymih

Category:

Врач рассказал, почему зеленый чай полезен не всегда и не всем






Зеленый чай возглавляет едва ли не все рейтинги самых полезных продуктов, которые и от токсинов очистят, и фигуру подправят, и сил прибавят, и настроения повысят. Однако эксперты предупреждают, что даже с этим, бесспорно, полезным продуктом стоит быть очень осторожным.

Медики соглашаются – напиток и правда, является отличным средством для бодрости, очищения организма и даже косвенно способствует похудению. В зеленом чае содержатся антиоксиданты, которые замедляют процесс старения, мешает свободным радикалам повреждать клетки и предотвращает воспаление сосудов.

«Бесконтрольно употреблять зеленый чай литрами – скорее вредно и опасно, чем полезно. Одной-двух чашек в день более чем достаточно. А в больших количествах напиток препятствует усвоению фолиевой кислоты, потому категорически не рекомендован беременным женщинам и тем, кто пытается забеременеть», - говорит диетолог.

Кроме того, некоторые исследования связывают злоупотребление зеленым чаем с повышением риска развития болезни печени и почек. Естественно, только если пить его в большом количестве.

Оригинал взят у rumyano4ka в Врач рассказал, почему зеленый чай полезен не всегда и не всем
Subscribe
Buy for 20 tokens
Казалось бы, давно известно, что бесплатный сыр бывает только в мышеловке, но всё же тяга народа к халяве неискоренима… В один отличный солнечный день, случившийся в самом конце зимы, на сотовый телефон жительницы города Уфы поступил телефонный звонок и оператор колл-центра радостным…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments